Príčiny a dôsledky znečistenia hlukom v mestách

Dnes dve tretiny svetovej populácie žijú vo veľkých mestách. Mestá sa stali ohniskami veľkých emisií hluku a hluku. Hlavným zdrojom hluku v mestách je bezpochyby cestná doprava. Koncentrácia motorových vozidiel, dopravné zápchy, klaksóny a doprava vytvárajú značné množstvo hluku, ktorý môže vážne ovplyvniť ľudské zdravie.

La Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) stanovuje dennú hranicu 65 decibelov (dB), aby bola zdravotne nezávadná. Milióny ľudí na celom svete sú však denne vystavené hladinám, ktoré prekračujú túto hranicu. To vyvoláva otázku: aké opatrenia možno prijať na zmiernenie tejto situácie a akým rizikám čelí obyvateľstvo pri dlhodobom vystavení vysokým hladinám hluku?

Charakteristiky hlukovej záťaže

La znečistenie hlukom Od iných typov znečistenia sa líši niekoľkými špecifickými vlastnosťami:

• Je to najlacnejšia znečisťujúca látka na výrobu a vyžaduje veľmi málo energie, aby sa vypustila.
• Je zložité presne merať a kvantifikovať.
• Nezanecháva žiadne zvyšky a nemá žiadny kumulatívny vplyv na životné prostredie, ale jeho účinky na ľudí sa môžu časom akumulovať.
• Jeho akčný rádius je oveľa obmedzenejší v porovnaní s inými znečisťujúcimi látkami, ktoré ovplyvňujú špecifické oblasti.
• Neprenáša sa prirodzenými médiami, ako je vzduch alebo voda.
• Vníma sa len prostredníctvom sluchu, čo často vedie k tomu, že sa napríklad v porovnaní so zrakovým znečistením podceňuje.

Hluk v mestách

Moderné mestá predstavujú výzvu z hľadiska hluku. Špecialisti na akustiku a hlukovú záťaž sú zodpovední za meranie hladín hluku v rôznych oblastiach a vytváranie akustických máp. Tieto mapy ukazujú úrovne expozície počas dňa a noci a pomáhajú stanoviť odporúčania na zníženie expozície a zlepšenie verejného zdravia.

Cez deň je prijateľný hluk vyšší ako v noci. Avšak, dlhodobé vystavenie vysokým hladinám hluku Môže vyvolať sériu zdravotných problémov, ako je stres, úzkosť a dokonca aj kardiovaskulárne problémy. Najmä u detí môže toto vystavenie ovplyvniť ich schopnosť učiť sa.

nespavosť

V oblastiach s vysokou nočnou aktivitou, ako sú bary a kluby, sú hladiny hluku počas noci často vysoké, čo spôsobuje Ťažkosti so zaspávaním a z dlhodobého hľadiska aj nespavosť. Nespavosť ovplyvňuje duševné a fyzické zdravie, zvyšuje riziko stresu, úzkosti a porúch imunitného systému. Nedávne štúdie ukázali, že hospitalizácie v týchto oblastiach sú častejšie.

Problémy so srdcom

WHO odporúča neprekračovať 65 dB cez deň, no mnoho ľudí je chronicky vystavených hluku nad touto úrovňou, čo môže spôsobiť dlhodobé problémy aj bez viditeľných príznakov. Vysoká hladina hluku zvyšuje produkciu hormónov, ako je adrenalín, ktorý môže spôsobiť zmeny krvného tlaku, ovplyvniť srdcovú frekvenciu a zvýšiť riziko kardiovaskulárnych ochorení.

Problémy so sluchom

Neustále vystavovanie sa silnému hluku môže poškodiť ušné bunky, čo následne ovplyvňuje sluch. The strata sluchu Ovplyvňuje nielen schopnosť počúvať, ale aj celkovú pohodu, pretože môže viesť k sociálnej izolácii, depresii a ťažkostiam na pracovisku a v akademickej oblasti.

Aby ste predišli zraneniam sluchu, odporúča sa:

• Ak je to možné, vyhýbajte sa hlučným miestam.
• Noste vhodnú ochranu sluchu.
• Ovládajte hlasitosť zariadení, ako je televízia a rádio.
• Obmedzte používanie slúchadiel na miernu hlasitosť a na kontrolovaný čas.

Hlukové znečistenie generuje viac chorých ľudí

Existujú štúdie, ktoré spájajú hlukovú záťaž s nárastom počtu ochorení. Podľa správy z Barcelonský inštitút pre globálne zdravie (ISGlobal) je hluk z dopravy jednou z hlavných príčin chorôb súvisiacich s urbanistickým plánovaním a dopravou. Tento výskum odhadol, že v Barcelone by sa dalo predísť až 3.000 XNUMX úmrtiam ročne, ak by bolo mesto lepšie akusticky naplánované.

Okrem kardiovaskulárnych ochorení je hluk spojený aj s hypertenziou, mŕtvicou a v niektorých prípadoch dokonca aj s depresiou. Dodržiavanie medzinárodných nariadení o hluku a fyzickej aktivite môže zabrániť viac ako 1.700 XNUMX prípadom kardiovaskulárnych ochorení ročne v mestách ako Barcelona.

Hluk a úroveň zdravia

Hluk sa meria v decibeloch (dB) a možno ho kategorizovať podľa jeho nebezpečnosti:

• 0 dB: Prah sluchu.
• 10-30 dB: Nízky šum, ekvivalentný ľahkej konverzácii.
• 30-50 dB: Normálny rozhovor.
• 55 dB: Priemerná úroveň akustického komfortu.
• 65 dB: Maximálne povolené počas dňa podľa WHO.
• 75-100 dB: Poškodenie sluchu a pocit nepohodlia.
• 140 dB: Maximálne, čo ľudské ucho unesie.

Zvuk prírody

Nárast hluku v mestách spôsobuje, že sa vzďaľujeme od tichších zvukov prírody. Počúvanie spevu vtákov či šuchotu lístia v prírodnom priestore má blahodarné účinky na zdravie. Štúdie ukázali, že zvuky prírody pomôcť uvoľniť myseľ a znížiť stres, ktorý môže súvisieť s ľudským vývojom, pretože tieto zvuky sú spojené s bezpečným prostredím.

Ako sa vyhnúť hluku v mestách

Cestná doprava je aj naďalej najväčším zdrojom hluku v mestách. preto znížiť objem dopravy alebo prispôsobenie infraštruktúry je nevyhnutné. Existujú riešenia ako akustické clony, ktoré pomáhajú znižovať prestup hluku do obytných oblastí. Okrem týchto fyzických bariér musí urbanistické plánovanie podporovať využívanie zelených plôch a stromov, ktoré nielen pohlcujú hluk, ale zlepšujú aj kvalitu ovzdušia.

Nechýbajú ani inovácie ako solárne kryty ciest, ktoré nielen znižujú hlučnosť, ale zároveň generujú obnoviteľnú energiu. Tieto kryty už fungujú v niektorých krajinách, ako je Belgicko, a sú skvelou stávkou do budúcnosti na miestach s vysokou premávkou a slnečným žiarením.

Niet pochýb o tom, že hluk je vážnejší problém, ako sa často vníma. Hoci to nevidíme, dôležité sú zdravotné následky. Je nevyhnutné, aby sme všetci prispeli k zníženiu hluku v mestskom prostredí a prispeli tak k zlepšeniu kvality nášho života.